Σου Έχει Τύχει Να Γελάς Ενώ Μέσα Σου Πεθαίνεις;
Το χαμόγελο δεν σημαίνει πάντα ευτυχία μερικές φορές είναι η πιο ευγενική σου άμυνα.
Αν κουράστηκες να κρύβεσαι πίσω από “είμαι καλά”, δες το μάθημα του Dr Evan Cat “Master Your Relationships” 👉 :
Μάθε πώς να εκφράζεις ό,τι νιώθεις χωρίς φόβο, να συνδέεσαι αληθινά και να μην χρειάζεται πια να χαμογελάς για να επιβιώσεις. 🌧️➡️☀️
Το να είσαι ευγενικός με τους άλλους είναι όμορφο αλλά το να είσαι ειλικρινής με τον εαυτό σου είναι θεραπευτικό. 💫
Κάνε την εγγραφή σου στο κανάλι τώρα για περισσότερες ιδέες που αλλάζουν τη ζωή σου σχετικά με την προσωπική ανάπτυξη και τις αλλαγές νοοτροπίας! 🔔
Έλα στην παρέα μας:
🔔 Μην ξεχάσεις να επιλέξεις το καμπανάκι ειδοποιήσεων, για να μην χάσεις τα νεότερα βίντεο που δημοσιεύονται εδώ 🔔
👍 Αν αυτό το βίντεο σε άγγιξε, κάνε Like & Share για να φτάσει σε περισσότερους ανθρώπους που το χρειάζονται!
📤 Μοιράσου αυτό το βίντεο με έναν φίλο που χρειάζεται να ακούσει αυτό το μήνυμα σήμερα.
If you are more
a reading than
a visual type,
here is everything,
so you can read it:
Σου έχει τύχει να γελάς δυνατά ενώ μέσα
σου νιώθεις ότι πεθαίνεις;
Ναι.
Αυτό το αίσθημα που σε κάνει να
χαμογελάς σε φίλους ενώ το μυαλό σου
σκέφτεται όλα καταρρέουν. Αυτό που
συμβαίνει είναι ότι συχνά κρύβουμε τον
πόνο μας πίσω από γέλιο ή αστεία. Είναι
μηχανισμός άμυνας.
Γελάς για να μην
φανούν η ανησυχία, η μοναξιά ή το άχος
σου. Στην πραγματικότητα το μυαλό σου
προσπαθεί να επιβιώσει από μία εσωτερική
καταιγίδα.
Σκέψου το σαν να αφοράς μάσκα.
Όλοι βλέπουν το χαμόγελο, αλλά μέσα σου
ο κόσμος μοιάζει να καταρρέει. Σαν το
τελευταίο κομμάτι πίτσας να εξαφανίζεται
και να ξέρεις ότι δεν θα φτάσει για
σένα.
Τρία πράγματα που μπορείς να
κάνεις για να ανακουφιστείς.
1.
Αναγνώρισε το συναίσθημά σου. Μην
προσποιήσεις ότι δεν υπάρχει. Πες τον
εαυτό σου ναι, νιώθω έτσι.
2. Βρες ένα ασφαλές outlet. Γράψε μίλα με
φίλο ή κλάψε μόνος σου στο μπάνιο. Ναι,
είναι εντάξει.
3. Μικρές στιγμές
αυτοφροντίδας. Ένας καφές, 5
λεπτά διαλογισμού, μια βόλτα. Μπορούν να
αλλάξουν την εσωτερική σου κατάσταση.
Όταν τα εφαρμόζεις θα νιώσεις ότι το
γέλιο σου είναι πλέον αληθινό και όχι
απλά μάσκα.
Αν θέλεις να μάθεις πώς να
γελάς χωρίς να πεθαίνεις μέσα σου, κάνε
follow για ακόμα πιο έξυπνα ψυχολογικά
hacks.
Ναι, γελάς δυνατά ενώ μέσα σου
πεθαίνεις μέχρι να μάθεις τα
μυστικά να επιβιώσεις.
If you liked this,
consider SUBSCRIBING
to my YouTube channel
for more videos,
tips & techniques
to further improve
your life experience
Care to SHARE?
Evan can guide you towards developing
a Better Relationship with anyone
starting from your own self.
Speaking about relationships,
Evan created an online video course
with clear and strong guidance
on how to Master All Your Relationships.
HERE & NOW is
your own chance to build
your own perfect relationship for you
following these simple and concrete steps:
1. Clarify What a relationship is and is not
2. Detect early Common Relationship Problems & patterns
3. Get Ready for a relationship
4. Build a fine Relationship with Yourself
5. Develop Better Connection & Rapport with others
6. Boost All Your Relationships!
Looking for something ELSE?
WATCH MORE VIDEOS
Before You Are Good To Go
MILAME (GR)
HERE, WE SPEAK
AMONG A GREAT VARIETY OF THOUGHTS PUBLISHED HERE IN VIDEOS,
YOU CAN FIND SOME OF THE
MOST INTERESTING,
MOST HELPFUL AND
MOST EFFECTIVE ONES,
THAT SUIT YOU AND YOUR NEEDS .
GO FOR MORE EVAN'S VIDEOS
Unleash your inner power
with Evan Cat
with Evan Cat
Don't just wait for a better life,
since your better life is already waiting for you.
You only need to
go for it.
EVAN CAT
VIDEOS.
Life in Pictures
A picture is worth
1000 words.
A video is made of
1000s pictures.
So, here are For You
Millions of Words with
Evan's Videos to help
You improve your
everyday Life Quality
On Your Own!
Ready to Improve Your Life?
Get Evan’s Letters
Subscribe for newsletter
GET YOUR FRESH &FREE
WEEKLY LIFE TREAT NEWSLETTER!
WEEKLY LIFE TREAT NEWSLETTER!
Evan will inspire you every Monday with the latest tips, tools and tactics to improve yourself and your life quality every single day starting just now.
Evan’s emails come with video teachings, analytical explanations, science-backed but made simple strategies to master yourself, your mind and life, crystal clear and practical guidance and highly relatable real-life stories.
Evan’s emails come with video teachings, analytical explanations, science-backed but made simple strategies to master yourself, your mind and life, crystal clear and practical guidance and highly relatable real-life stories.
Get In Touch
HONOR YOURSELF
The 11th commandment
by Evan Cat
TOGETHER
WE GET
STRONGER
JOIN ME
YOU ARE
NOT ALONE
If you need advice or have a question, the best way to reach me is to tag me on social media and use the hashtag:
1 thought on “Σου Έχει Τύχει Να Γελάς Ενώ Μέσα Σου Πεθαίνεις;”
Κάνε Like , Κάνε Share↗ και Διέδωσε την Θετικότητα!
✨ Αν σου άρεσε αυτό το βίντεο, μπορείς να γίνεις συνδρομητής στο κανάλι εδώ: https://www.youtube.com/@EvanCat?sub_confirmation=1
Μην ξεχάσεις να ενεργοποιήσεις το καμπανάκι ειδοποιήσεων, για να μη χάσεις ποτέ ό,τι πιο πρόσφατο δημοσιεύεται!
Σχολίασε παρακάτω: Ποιο είναι ένα πράγμα που σε αγχώνει συχνά; Ας μοιραστούμε, ας εμπνευστούμε και ας στηρίξουμε ο ένας τον άλλον!